Назад к статьям Образ жизни

Метеозависимость

15 июня 2023

399

Автор публикации: Евстигнеева Гузель
кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Время прочтения

4

Метеозависимость
Замечали ли вы, что, когда мы собираемся на работу и слушаем прогноз погоды по телевизору, нам эпизодически объявляют то о магнитной буре, то об аномально повышенном или пониженном атмосферном давлении, т.е. уже настраивают нас на неважное самочувствие?

Ещё давно, учась в ординатуре, я заметила, что если по телевизору прозвучало подобное предсказание, то все мои пациентки дружно начинали жаловаться на головную боль, повышенное артериальное давление или плохое самочувствие.
А поскольку мы, женщины, в силу гендерной принадлежности реагируем на всё происходящее вокруг нас несколько острее, чем мужчины, этим и объясняется тот факт, почему слабая половина человечества чаще страдает от метеозависимости.
Вернусь опять к своей ординатуре. Мне посчастливилось проходить ее на кафедре внутренних болезней МГМУ им. И.М. Сеченова, и дежурили мы часто вместе с известным доктором Антоном Родионовым. И вот он рассказывал, что наш профессор, великий учитель и знаменитый кардиолог Абрам Львович Сыркин говорил: «Никогда не списывайте плохое самочувствие ваших пациентов на возраст и погоду». К чему я всё это веду: вспомните, когда у вас болела голова или повышалось артериальное давление при атмосферных перепадах или магнитных бурях, выспались ли вы накануне, не понервничали ли дома или на работе?

Ведь причин для головной боли очень много, а, зачастую, повышенное или пониженное артериальное давление мои взрослые пациенты даже не чувствуют. Молодые люди, конечно, колебания давления ощущают, но и страдают этими проблемами реже. Но практически всегда этому есть какое-либо объяснение, о чем я говорила выше.

Однако под маской метеочувствительности могут скрываться достаточно серьезные заболевания:

  • железодефицитная анемия или скрытый (латентный) железодефицит.
  • сниженная функция щитовидной железы.
  • синдром хронической усталости.
  • депрессия, у которой очень много срытых масок.
Если у вас появились признаки метеозависимости, обязательно покажитесь врачу. А если у вас не обнаружились признаки указанных выше заболеваний или симптомов, то самым эффективным способом борьбы с плохим самочувствием будет физическая активность, нормализация режима сна и бодрствования, рациональное питание (кстати, оно тоже влияет на наше самочувствие) и положительные эмоции.
Другие статьи из раздела
Как связано мужское здоровье с состоянием печени?

Как связано мужское здоровье с состоянием печени?

В организме человека всё взаимосвязано – это факт. Но кто бы мог подумать, что состояние печени определяет мужскую силу?! Но это действительно правда.

Как сохранить здоровье кишечника при переезде в другую страну?

Как сохранить здоровье кишечника при переезде в другую страну?

Переезд в другую страну всегда сопряжен с радикальными переменами в жизни и, конечно, немалым стрессом. 

Как повлиять на наши гены

Как повлиять на наши гены

Каждый человек способен влиять на свои гены

Кофе. Генетика и не только

Кофе. Генетика и не только

Генетика определяет наш метаболизм и даже вкусовые предпочтения

Образ жизни влияет на мозг

Образ жизни влияет на мозг

Часто встречающиеся жалобы - чувство «тумана» в голове, нарушения памяти, повышенная утомляемость

Думскроллинг. Почему мы читаем плохие новости?

Думскроллинг. Почему мы читаем плохие новости?

Склонность к просмотру и чтению плохих новостей, несмотря на то что они удручают, огорчают и деморализуют человека