Статьи
ВСЕ МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
![Для чего нам магний](/upload/iblock/edd/zzpkohtfn4zgls8urhff8yr932w65chb/магний.png)
Для чего нам магний
Магний - участник более чем 300 ферментативных процессов в нашем теле!<
![Железо для мозга](/upload/iblock/0ab/8j7m79qvj8ihq6zxyok21oh118s5y6fv/железо.jpg)
Железо для мозга
Активность клеток головного мозга и его познавательные функции зависят от уровня железа в организме<
![Витамин D](/upload/iblock/965/os0hsxoobkk0d98sdcqobi7juw41e8wx/витамин Д.jpg)
Витамин D
Витамин D необходим для нормального функционирования центральной нервной системы, сердца, органа зрения, печени и иммунной системы<
![Про магний](/upload/iblock/cc7/pl33ejsijfsz1205763c9xl3klcsz1ue/магний.jpg)
Про магний
Из всех микроэлементов по данным ВОЗ самую большую нехватку жители России испытывают в магнии<
![Витамин для мозга](/upload/iblock/cb7/voy9n0op3gvdi1nk67k383u0q3asv1b3/витамин для мозга.png)
Витамин для мозга
Критически важным в энергообеспечении клеток мозга является обмен витаминов группы В
![Почему выпадают волосы](/upload/iblock/e8e/t9erj9r8vlygvr4zc7no37qxy76aangf/волосопад.jpg)
Почему выпадают волосы
У волосяного фолликула очень много рецепторов к различным гормонам, витаминам, нейропетидам и т.д. Именно поэтому волосы очень чувствительны к различным нейроэндокринным нарушениям.
![Питание и целлюлит](/upload/iblock/1d6/2ddkz7x0tw1m9xc5g3rm7ljnmte33prs/целлюлит.jpg)
Питание и целлюлит
Основные причины появления «апельсиновой корки» на бедрах - наследственность, нервные нагрузки, курение, малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа
![Остеопатия и микробы](/upload/iblock/809/ckes42bl87upd9c4g90oooyerb9pyy8l/висцеральная остеопатия.jpg)
Остеопатия и микробы
Остеопат, работая только с внутренними органами, одновременно может решить множество других проблем, связанных с позвоночником
![Микробиота](/upload/iblock/2f5/yf6uxo5704i9wjv17xi3m5gcjk0r9q2t/микробиота.png)
Микробиота
Микробиота - совокупность всех микроорганизмов в теле человека
![Фекальная трансплантация](/upload/iblock/c1f/ylu17kyl2th8qt7srohj2727wtmxsuxc/фекотрансплантация.png)
Фекальная трансплантация
Показанием для применения этого метода в России является пока только инфекция Clostridium difficile (псевдомембранозный колит) и воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит, болезнь Крона).
![Железодефицитная анемия](/upload/iblock/669/bru8fhw2bmabex674ltm0pvph9bpo5al/анемия.jpg)
Железодефицитная анемия
При снижении уровня гемоглобина и дефиците железа страдают практически все органы и системы
![Как повлиять на наши гены](/upload/iblock/f08/t62mx4fpzj0d7xlbnxev60051y11taq3/эпигенетика.jpg)
Как повлиять на наши гены
Каждый человек способен влиять на свои гены
![Как сохранить здоровье кишечника при переезде в другую страну?](/upload/iblock/279/5zwme6lwxjz8ild2xko9kv02acmg453z/1140х570-1.png)
Как сохранить здоровье кишечника при переезде в другую страну?
Переезд в другую страну всегда сопряжен с радикальными переменами в жизни и, конечно, немалым стрессом.
![Кофе. Генетика и не только](/upload/iblock/aa8/72twk4ndo81hy5yrkn7wphhbp1az77lw/кофе.png)
Кофе. Генетика и не только
Генетика определяет наш метаболизм и даже вкусовые предпочтения
![Продукты питания и онкология](/upload/iblock/f48/763qr20o18lpleq0p27yf38b8zh3foh6/брокколи.png)
Продукты питания и онкология
Самый опасный продукт, употребление которого значительно повышает риск развития онкологических заболеваний ЖКТ, - красное переработанное мясо.
![Думскроллинг. Почему мы читаем плохие новости?](/upload/iblock/940/hp2liwcy4luld3qv5j28q8fxvlmgusiw/думскроллинг.png)
Думскроллинг. Почему мы читаем плохие новости?
Склонность к просмотру и чтению плохих новостей, несмотря на то что они удручают, огорчают и деморализуют человека
![Образ жизни влияет на мозг](/upload/iblock/34b/7qc4tqc78dg2nxkotwc6rdk99x5yf22e/образ жизни и мозг.png)
Образ жизни влияет на мозг
Часто встречающиеся жалобы - чувство «тумана» в голове, нарушения памяти, повышенная утомляемость
![Метеозависимость](/upload/iblock/d59/89s6el8pky9zj9umu3ju3nqw2byhq12l/метеозависимоть.jpg)
Метеозависимость
Почему женщины чаще страдают от метеозависимости
![Как связано мужское здоровье с состоянием печени?](/upload/iblock/3b9/va5ganpm97iuur3270ru07datrxyldw5/1140х570-2.png)
Как связано мужское здоровье с состоянием печени?
В организме человека всё взаимосвязано – это факт. Но кто бы мог подумать, что состояние печени определяет мужскую силу?! Но это действительно правда.
![Грыжи межпозвонковых дисков](/upload/iblock/b33/n8b082zo355gcb3wgmvc6yz3fexk0ewz/грыжа.jpg)
Грыжи межпозвонковых дисков
20% пациентов после проведенной операции на позвоночнике требуется повторное оперативное вмешательство
![Послеродовая остеопатия](/upload/iblock/a2e/u1vwjx3ya1b1xojxp2fz7tb717yws8s7/лилия.jpg)
Послеродовая остеопатия
Тазовое дно служит опорой для матки, мочевого пузыря и прямой кишки
![Давление и боли в шее](/upload/iblock/5ea/06b9i04l5xhpn91umnc1778eqd18nhit/боли в шее.jpg)
Давление и боли в шее
В последнее время мы всё чаще сталкиваемся с артериальной гипертензией у молодых пациентов
![Стресс и боли в шее](/upload/iblock/e01/bydi3uklg44aatgl2163wsyu9pbk71v6/стресс и боли в шее.jpg)
Стресс и боли в шее
Приблизительно 2/3 людей во всем мире испытывают боль в шее
![Мигрень не лечится? Взгляд остеопата](/upload/iblock/e34/pn6pxu7amyy9eafr9kz499avaskzt1r9/мигрень.png)
Мигрень не лечится? Взгляд остеопата
Чаще от мигреней страдают женщины: они сталкиваются с этой проблемой в три раза чаще, чем мужчины
![Головная боль напряжения. Самая частая и коварная](/upload/iblock/87f/26hlqh9s6m751hce4ogz1e2rr5qw7jct/головная боль.jpg)
Головная боль напряжения. Самая частая и коварная
Вопреки расхожему заблуждению, самым распространённым видом головной боли признана не мигрень, а так называемая головная боль напряжения (ГБН).
![FODMAP. Почему я не назначаю популярную диету своим пациентам?](/upload/iblock/f52/lzosnf7dra2wke5pozmtfb7dhqv3iety/1140х570 (1).png)
FODMAP. Почему я не назначаю популярную диету своим пациентам?
История FODMAP протокола началась в конце 1990-х годов, когда многие врачи и исследователи пытались подобрать схему питания для пациентов с синдромом раздражённого кишечника (СРК).
![Биоимпеданс](/upload/iblock/344/635hy6vhk9d4y859kbceb0xs2yycvwel/бим.jpg)
Биоимпеданс
Это исследование – основной инструмент диетолога
![Вегетарианство](/upload/iblock/ead/z6oq0teqt75dqz21s5k8hx340nrisxpo/вегетарианство.jpg)
Вегетарианство
Каких питательных веществ не хватает вегетарианцу?
![Глютен](/upload/iblock/15b/xt9tbhctmjcvj7zelxmsr0oft36296az/глютен.jpg)
Глютен
Основным методом лечения целиакии является строгое пожизненное соблюдение безглютеновой диеты
![Взгляд гастроэнтеролога на правильный завтрак](/upload/iblock/20d/qv78b4jaktxqbwz1xtbg68q3hy431xk3/завтрак.png)
Взгляд гастроэнтеролога на правильный завтрак
Завтрак – важнейший прием пищи, потому что он настраивает наши биоритмы и определяет уровень метаболизма, влияет на наше самочувствие, уровень энергии, тягу к простым углеводам и аппетит в целом в течение дня
![Арахисовое масло](/upload/iblock/b02/3e0a1xqeqk1gyg7rfigdrl8ekgjzabb5/арахисовое масло.jpg)
Арахисовое масло
По своему составу арахисовое масло выигрывает у сливочного
![Тревога - нормальное чувство?](/upload/iblock/9e2/np9vszvnwz42iz23qbm104371s5yw6bk/тревога.png)
Тревога - нормальное чувство?
Тревога – это переживание неопределенного, смутного беспокойства по поводу будущих событий
![Как здоровый кишечник помогает бороться со стрессом и депрессией?](/upload/iblock/9bc/by0j2ecwkwollu23fm6ot7454ij3w8ro/1140х570.png)
Как здоровый кишечник помогает бороться со стрессом и депрессией?
Бактерии, населяющие наш кишечник, могут определять наше настроение и эмоциональный фон.
![Боль – проявление депрессии?](/upload/iblock/6a3/je8alpyblq6v6hbv62pc2pey15gzbi4b/депрессия.png)
Боль – проявление депрессии?
Во всем мире от депрессии страдает порядка 280 миллионов человек
![Хроническая боль](/upload/iblock/edc/rb9cjbbfdm5m78dxezc9d14jt40vabfq/боль2.jpg)
Хроническая боль
У пациентов с хронической болью спустя определённое время развиваются специфические психологические проблемы
![Бруксизм: почему человек скрипит зубами во сне](/upload/iblock/0ec/kmdjbo6dn0cdx37bb7mg998ox7yztpxp/1140х570.png)
Бруксизм: почему человек скрипит зубами во сне
Большинство пациентов с бруксизмом узнают о нем случайно, когда их близкие люди слышат ночью скрипение зубов и попросту сообщают им об этом.
![Циркадные ритмы](/upload/iblock/298/qlxkwrjqxao0js61248m1zmwizc41lq0/циркадные ритмы.png)
Циркадные ритмы
Весь человеческий организм подчинен циклам вращения нашей планеты
![Еда и сон](/upload/iblock/3dc/byg4saa3vjnnd9rir8ux8fl794cvr66h/еда и сон.jpg)
Еда и сон
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что пища может нарушать наш сон?
![Почему вы плохо спите](/upload/iblock/146/kq0rhavdoorppozgwzwkw219nffkf7z6/бессонница.jpg)
Почему вы плохо спите
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
![Как качество сна влияет на аппетит и пищеварение](/upload/iblock/bdb/47nv7n82ure0egnhmecenfcytlqr89mx/1140х570-3.png)
Как качество сна влияет на аппетит и пищеварение
Человек проводит во сне 1/3 своей жизни. Очень важно не только спать достаточное количество часов, но и делать это качественно.
![Психосоматика. Какой выход?](/upload/iblock/830/vs9qwr8mfj0iacp1bdtb724p9tka2pmk/психосоматика.png)
Психосоматика. Какой выход?
Сама боль может вызвать депрессивное состояние
![Гормоны отвечают за настроение](/upload/iblock/dcb/7nrq9ecju2jd61dwtcupijeb49u27vmg/настроение.jpg)
Гормоны отвечают за настроение
Причин плохого настроения множество, но все же чаще всего это - именно нехватка гормонов счастья и удовольствия
![Тестостерон и жировая болезнь печени](/upload/iblock/765/ov312r3skfchkz7g7hrr5sc3ty71vs2k/тестостерон2.png)
Тестостерон и жировая болезнь печени
Чем шире талия, тем ниже уровень тестостерона
![Как распознать дефицит тестостерона](/upload/iblock/306/cvpqottiaxe32e0iqppxd7zgzfkjwimn/тестостерон.jpg)
Как распознать дефицит тестостерона
Опросник для выявления дефицита тестостерона у мужчин
![Прогестерон](/upload/iblock/cd4/k59e9zil8sv3ag3pwd9y9aoj2hguz2zh/прогестерон.png)
Прогестерон
О связи прогестерона с психосоматикой
![Мелатонин и ожирение](/upload/iblock/552/oxlyfsh396xwdictx2r9z0377097aji3/мелатонин.png)
Мелатонин и ожирение
Мелатонин обладает выраженными жиромобилизующими и снижающими вес эффектами
![Секреты эпигенетики](/upload/iblock/8d2/r1u2liu3v9y1sbqvorg1bwo638h5d5to/генетика2.png)
Секреты эпигенетики
Как можно предотвратить возникновение заболеваний, к которым мы даже имеем генетическую предрасположенность
![Обесогены](/upload/iblock/926/1gcalndvglp2xssr6sdu0oz6v62p1nc1/обесогены.png)
Обесогены
О веществах, которые могут нарушать гормональный фон человека, приводя к увеличению роста случаев ожирения во всем мире
![Гастрит не болит. Почему?](/upload/iblock/d74/32yw4fdji1atw0tu9ntd86w57l3swcaj/1140х570.png)
Гастрит не болит. Почему?
Гастрит – самый распространенный диагноз в гастроэнтерологии. По данным ВОЗ, он встречается у 60% населения мира.
![Простейшие из нашего кишечника](/upload/iblock/0bf/acuxhcy3z8wnd1i10jkgn7adpfjmnk2e/1140х570 (1).png)
Простейшие из нашего кишечника
В своих соцсетях совсем недавно я проводила реалити-шоу, в котором выбрала двух участниц, обследовала и вела каждую индивидуально.
![Виртуальная колоноскопия](/upload/iblock/6cc/e4ge93w5lzusluw7xf0x11p5qam4a0y3/виртуальная колоноскопия.jpg)
Виртуальная колоноскопия
Иногда гастроэнтерологу для того, чтобы оценить состояние толстой кишки, необходимо провести осмотр слизистой кишечника изнутри.
![Жировой гепатоз](/upload/iblock/9f2/3mfervc65mme1m7zipjjgwmh22qabodu/жировой гепатоз.jpg)
Жировой гепатоз
Это одно из самых частых заключений УЗИ, с которым приходят пациенты к врачу гастроэнтерологу.
![Диагностика Helicobacter pylori](/upload/iblock/98e/960xh333d7vzmar64by6xaf8qpfd6acz/Диагностика Helicobacter pylori.jpg)
Диагностика Helicobacter pylori
Существуют показания к обязательному устранению H.pylori
![Helicobacter pylori](/upload/iblock/203/pofjyxkgoauql3w6vi5n7s0gxcf1qvbq/HP.jpg)
Helicobacter pylori
Helicobacter pylori является одной их самых распространенных инфекций у человека. Во всем мире этим микробом инфицировано не менее 50% населения. В России – 80% взрослого населения.
![Как понять, что у тебя синдром раздраженного кишечника?](/upload/iblock/581/pzt39lffjydphvids8nxlnrz20irhqab/1140х570.png)
Как понять, что у тебя синдром раздраженного кишечника?
Синдром раздраженной кишки - достаточно распространенная проблема в современном мире.
![Почему вздувается живот](/upload/iblock/514/j30ui4m6u6z9vww6rygegjetghuixuwd/почему вздутие.jpg)
Почему вздувается живот
Чаще всего упорное вздутие живота связано с психологическими феноменами – тревогой, депрессией, навязчивостями
![Дискинезия желчевыводящих путей у детей](/upload/iblock/1bd/k0dkaxecgu7q8acrezns4mh4wn36n4cp/боль в животе у ребенка.jpg)
Дискинезия желчевыводящих путей у детей
Аппетит просыпается только тогда, когда наша пищеварительная система готова принять пищу
![Детское ожирение](/upload/iblock/e78/i5r1zw4hq5d7f6o91ajpf8hjak249fx8/детское ожирение.png)
Детское ожирение
Почти 20 % современных детей страдают ожирением
![«Детские» боли в животе](/upload/iblock/40a/m79uatu5hys0sgi52nh9n7ibs7yuyyvk/боль у ребенка.jpg)
«Детские» боли в животе
Особенности нервно-психического состояния вносят колоссальную роль в формировании болей в животе у детей
![Чем опасен недосып у детей](/upload/iblock/2d7/y1zayct0pgzyv54nddo1g5lcrz7osx3s/недосып у детей.png)
Чем опасен недосып у детей
Существует прямая связь между достаточным количеством сна у детей и их нейрокогнитивным развитием